5º JOGOS MUNDIAIS MILITARES (CISM) RIO 2011. >>> O QUE FALTOU ? <<<

Os jogos mundiais militares serão realizados em 2011 no Rio de Janeiro. Na EsEFEx (Escola de Educação Física do Exército), instituição tradicional no país e berço da Educação física, foram realizadas diversas atividades para a solenidade de abertura.


Tive a oportunidade de servir as fileiras do Exército Brasileiro por quase 4 anos, conhecer dezenas de unidades militares no Rio de Janeiro, São Paulo e Minas Gerais, conhecer também diversos militares que serviram no Norte, Nordeste, Sul e Centro-Oeste, além de militares da Marinha e da Força Aérea.

O Brasil é um país continente, é o 5º em extensão territorial, possui cerca de 190 milhões de habitantes e tem um efetivo de militares de aproximadamente 300 mil homens.
Com tantas unidades militares espalhadas neste país, tantos jovens militares, tantas instituições militares de ensino em excelência, como por exemplo a EsEFEx, e tantos profissionais (Civis e Militares) de alto nível atuando como instrutores e monitores nas Três Forças Armadas, será que não poderíamos ter preparado, ao longo dos últimos anos, os militares que já faziam parte da caserna? As Forças Armadas precisavam incorporar tantos atletas, ou seja, "pegar" o atleta pronto? As Forças Armadas tem ou não condições de preparar atletas verdadeiramente militares? O que faltou?
É lamentável, mas acredito plenamente que não faltaram materiais para treinamento, espaço físico e instalações. Não faltou profissional qualificado para os respectivos treinamentos. FALTOU PLANEJAMENTO !!!

>> TEAM CHICAGO BRASIL.

Em Julho de 2007, tive a oportunidade de conhecer o Treinador do TEAM CHICAGO BRASIL, Sr. Alexandre Mathias, até então, parecia ser uma equipe de futebol feminino que eu viria a trabalhar. O tempo passou, e hoje, às portas de 2010, assumo que foi muito mais do que isso. Agradeço a Deus por ter colocado este AMIGO nos meus caminhos, me ensinou e ainda ensina muita coisa, me ajudou e me deu muitas oportunidades, aquele tipo de pessoa que devemos agradecer a Deus por ter nos proporcionado conhecer. Não poderia esquecer do nosso amigo COUTINHO que recentemente chegou para reforçar nossa comissão técnica, contribuindo e muito para o aperfeiçoamento das nossas goleiras.

CBF Soccer Camp

>> SIRLEI COUTINHO, ALEXANDRE MATHIAS E IGOR ROMARIZ <<

Estas são duas das goleiras do TEAM CHICAGO BRASIL que já estão sendo muito bem observadas pela CBF (Confederação Brasileira de Futebol) e que são treinadas pelo nosso amigo e companheiro Sirlei Coutinho.

COACHES: MATHIAS, AROLDO AND IGOR.
SUPERCAMP BRAZIL - Jan. 2009 (FREMAD / DENMARK)

Durante todo esse tempo aprendi muito, aprendi com essas meninas, aprendi nas vitórias, aprendi nas derrotas, aprendi com treinadores que tive a oportunidade de conhecer e trabalhar. Coach Mathias, obrigado pela paciência, obrigado por tudo !!!

UNIVERSIDADE ESTÁCIO DE SÁ. SAUDADES !

ESTACIO DE SA UNIVERSITY.

Em 2005, quando iniciei minha graduação em Fisioterapia, eu não imaginei que o treinamento desportivo estivesse se aproximando de mim. Após todos esses anos, hoje, em Dezembro de 2009 agradeço a Deus por ter me ajudado e ter caminhado ao meu lado durante essa trajetória. A mudança da Fisioterapia para Educação Física não foi tão rápida, momentos de dificuldade surgiram e foram superados.

Em 2007, tive a oportunidade de ser transferido para a UNIVERSIDADE ESTÁCIO DE SÁ, na qual tenho muito orgulho de ter realizado toda minha graduação para me tornar um treinador do desporto.

Saudades de toda essa galera que tive a oportunidade de conhecer, estudar e fazer amizade ao longo desses anos. Saudades dos professores que tanto me "aturaram" e tanto me ajudaram com seus ensinamentos, em especial, a professora Márcia Albergaria (2ª de pé da esquerda para direita), que me chamava carinhosamente de "mala sem alça" toda vez que eu entrava em sua sala com dúvidas anotadas no caderno, me ajudou para minha conclusão do trabalho acadêmico, me aturou muito ao longo desses anos e hoje é uma pessoa pela qual tenho um carinho muito especial.

The Brazilian Journal of Soccer Science.

Ao término do Footecon 2009, após tantas palestras com profissionais de altíssimo nível, tive a felicidade de tomar conhecimento que o trabalho acadêmico : ROTINA DE TREINAMENTO DE ATLETA PROFISSIONAL DE FUTEBOL NAS 48 HS PRÉ E PÓS JOGO, no qual fui co-autor será publicado pela Revista Brasileira de Futebol.

C.R.F / Rio de Janeiro
(Fremad Valby / Dinamarca)

Diante da realidade do futebol Brasileiro, com algumas equipes realizando cerca de 80 jogos por ano num ritmo de QUARTA e SÁBADO, é de fundamental importância que o Treinador (COMANDANTE) saiba planejar, sob ponto de vista metabólico, sua respectiva rotina de treinamento, salvo contrário, provavelmente perderá seu atleta por overtraining.

FOOTECON 2009 - Building 2014.

O Footecon 2009 foi um sucesso. Diversos profissionais de vários segmentos do futebol brasileiro e até internacional estiveram presentes no evento. Comandado pelo professor Carlos Alberto Parreira, diversos temas puderam ser abordados neste 2 dias de evento.

O professor Turíbio Leite (Fisiologista do São Paulo F.C) foi um dos que enriqueceram o evento com sua palestra sobre Suplementação no Futebol.

O treinador Dorival Jr. (Campeão Brasileiro pelo Vasco da Gama em 2009 / Série B), falou sobre como planejar e montar uma equipe de futebol profissional. Aspectos táticos, técnicos e financeiros também foram citados.

O Dr. José Luiz Runco (Seleção Brasileira de Futebol e Clube de Regatas Flamengo) abordou diversos temas como Plasma rico em plaquetas e sua eficácia, Lesão muscular e lesão óssea por estresse.





Atletas que disputaram o último Campeonato Brasileiro como o meio-campista Gilberto (Cruzeiro - 2009) marcaram presença no Footecon 2009.

O professor Antônio Carlos Gomes, atualmente no COB (Comitê Olímpico Brasileiro) abordou a preparação do desportista e suas formas de desenvolvimento, uma verdadeira aula para todos que puderam estar presentes.

Registro aqui um forte abraço a este colega de anos atrás, que atualmente está na preparação física dos atletas militares das Forças Armadas. Na busca pelo aperfeiçoamento, está sempre presente nos eventos da área desportiva.

>> A TROCA DE EXPERIÊNCIAS : Este é o Futebol, que nos proporciona conhecer estes três treinadores Sul-Africanos que estiveram presentes no Footecon 2009 para ver, conhecer e trocar experiências com os treinadores que por aqui estiveram.

>> BIOENERGÉTICA

CLUBE DE REGATAS DO FLAMENGO

Até os dias de hoje, a CÃIBRA muscular é uma dúvida das ciências do esporte, pois não se sabe com certeza qual mecanismo é o mais determinante para que ela ocorra, porém a ciência já sabe que ela pode vir a ocorrer por 4 fatores diferentes.

1- Acúmulo de subprodutos metabólicos (hidrogênio).

2- Falha nos mecanismos de contração muscular (sódio e/ou potássio).

3- Falta de substratos energéticos, em especial o carboidrato.

4- O último possível motivo da CÃIBRA é a fadiga do SNC, onde o próprio Sistema Nervoso apresenta uma maior dificuldade em manter a eficiência dos movimentos.

WOMEN'S SOCCER !

Durante a preparação das atletas, é de fundamental importância que os treinadores estejam atentos, pois as diferenças fisiológicas entre homens e mulheres não podem ser descartadas.

As mulheres produzem menos SEROTONINA (humor), tem Ossos mais leves, Pelve mais larga, Metabolismo mais lento, maior percentual de gordura, menor VO2 máx, menor Capacidade Anaeróbia, ou seja, estas são apenas algumas das diversas individualidades que precisam ser observadas durante a estratégia de treinamento.
Parabéns as meninas da equipe do T.C.B (foto) pela luta e pela vontade de vencer, vencer como atleta e como cidadãs, esse é o espírito.