18 October 2009

Treinamento de membros Inferiores.

Mesmo sem aparelhos sofisticados, é possível realizar um treinamento de membros inferiores com qualidade, eficiência e segurança. Com pouca carga e muita criatividade os profissionais do treinamento conseguem estimular a musculatura ântero-posterior da coxa, do segmento tornozelo-pé, além da musculatura core.